Utiliser les MindMap pour réviser

Bonjour à tous, dans l’article d’aujourd’hui nous allons parler de l’intérêt des Mind Map et de comment les utiliser pour réviser efficacement.

Les Mind Maps, c’est quoi ?

Pour faire simple, il s’agit d’une méthode de schématisation permettant d’ordonner de manière intuitive des idées, des connaissances… Dans notre cas ça va être les cours.  

Les 5 caractéristiques à avoir dans un Mind Map

Dans cette partie, je vais te présenter les points clés qui doivent apparaitre dans une Carte Mentale selon moi, mais tu est complètement libre de modifier à ton aise toutes ces caractéristiques ! Ça te permettra d’avoir un ordre d’idée de comment agencer ton mind mapping !

  • Le thème de ton chapitre est représenté par une image ou un titre au centre de ton mind map.
  • Les thèmes principaux apparaissent autour de l’image centrale.
  • Les branches sont représentées par une ligne (avec libellé). 
  • Les sujets sont sous forme de « petites branches » 

EXEMPLE : 

File:WikiDaheim Mind Map October 2016.png - Wikimedia Commons

Le but d’un mind map est de synthétiser au maximum son cours, mais cela ne veut pas dire que l’on doit apprendre seulement ce qui est sur ce schéma. Au contraire, chaque élément doit te pousser à réciter les détails de ton cours. 

Concernant l’arrangement de ta carte mentale, tu es libre de faire ce qui te convient le mieux !

Quelques conseils

Conseil n°1 : Apprends ton cours avant de faire ton Mind Map. Cela te permettra de réviser en synthétisant les éléments essentiels.

Conseil n°2 : Utilise un crayon à papier au début pour pouvoir le réarranger à ton aise.

Conseil n°3 : Evite les détailles inutiles car comme tu le sais, en PASS le temps est très précieux.

Tu peux également utiliser des logiciels comme MindNode si tu souhaite les réaliser numériquement !

Comment utiliser le Mind Mapping en PASS 

Selon moi, il est impossible d’appliquer cette méthode pour tous les cours de PASS, comme je l’ai déjà dit, tu n’as pas beaucoup de temps et ce travail va t’en prendre pas mal. Je te conseille donc de faire ça soit :

  • Sur des parties de cours “simples”
  • Sur des matières où il faut retenir des éléments historiques…
  • Sur des cours très dense pour avoir une vision d’ensemble et ne pas se perdre. 

Par où commencer ?

Après avoir déjà bien appris ton cours, tu l’as maintenant bien en tête, si tu souhaite en faire une carte mentale :

  • Tu peux t’aider du plan de ton cours pour faire tes grandes parties, et ensuite essaye de résumer un quelques mots ton paragraphe. 
  • N’encombre pas ton mind map de gros schémas, je te conseil de les faire sur des feuilles séparées. 
  • Ne t’embête pas avec les détails, le but est seulement d’avoir les grandes idées pour avoir une vue d’ensemble du cours.

Les avantages du Mind Mapping ✅

Comme tu l’as compris, cette technique comporte de nombreux avantages pour t’aider dans tes révisions :

  • Gain de temps pour réviser 
  • Gain de clarté 

Les inconvénients du Mind Mapping ❌

Mais il comporte aussi quelques inconvénients, notamment le fait que : 

  • Tu ne puisses pas l’appliquer pour tous tes cours 
  • C’est assez long de les réaliser. 

Conclusion

Le mind mapping peut être un coup de pouce dans tes révisions. Le fait de ne pas avoir une fiche simplement linéaire en face de soi peut faire “du bien”. Tu peux très bien le faire très rapidement juste pour voir si tu as bien saisi toutes les différentes parties qui de ton cours ! 

J’espère que cet article t’a plu, on se retrouve d’ici quelques jours pour un nouvel article, bon courage dans tes révisions !

Le cycle de Krebs | Cours PASS

Bonjour, à tous !

Aujourd’hui nous allons parler du cycle de Krebs.

Les mitochondries sont les organises dans lesquels se déroule la respiration cellulaire. Il s’agit de petits organises, particulièrement nombreux dans les cellules ayant des besoins importants en énergie comme les fibres musculaires.

Une mitochondrie possède une double membrane :

  • Une membrane externe
  • Une membrane interne formant des replis, appelés crêtes mitochondriales, et délimitant un volume interne, la matrice mitochondriale.

Dans la matrice mitochondriale, l’acide pyruvique subit une série de réactions formant un cycle appelé cycle de Krebs. Au cours de ces réactions, l’acide pyruvique est totalement dégradé. C’est l’origine du dioxyde de carbone rejeté par la respiration. Cette dégradation produit des électrons et des ions hydrogènes qui seront pris en charges par des composés NAD+. Pour les 2 molécules d’acide pyruvique produisent lors de la glycolyse du glucose, il se forme 6 molécules de CO2 et 10NADH,H+.

Le bilan du cycle de Krebs peut donc s’écrire :

2C3H4O3 + 10NAD+ +6H2O -> 6CO2 + 10NADH,H+

Ces réactions libèrent de l’énergie permettant de produire 2 molécules d’ATP.

Pour aller plus loin | PASS/LAS :

La Glycolyse | Cours Terminale/PASS/LAS

Bonjour à tous, aujourd’hui nous allons voir l’ensemble des étapes de la glycolyse.

La dégradation d’une molécule de glucose (C6H12O6) commence dans le hyaloplasme des cellules. C’est un ensemble de réactions, appelé glycolyse, au cours desquelles :

  • le glucose est oxydé en 2 molécules d’acide pyruvique (ou pyruvate) C3H4O3.
  • Des atomes d’hydrogène du glucose sont pris en charge par des composés NAD+ (Nicotinamide Adénine Dinucléotide) qui sont alors réduit en NADH,H+.

Le bilan de la glycolyse peut s’écrire :

C6H12O6 + 2NAD+ -> 2C3H4O3 + 2NADH,H+

L’énergie libérée par la glycolyse permet la production de 2 molécules d’ATP par molécule de glucose oxydée.

Pour aller plus loin (PASS/LAS) :

La contraction musculaire | Cours Terminal

Le muscle

Le muscle strié squelettique est formé de fibres reliées entre elles, disposées parallèlement et organisées en faisceaux. Chaque fibre est une grande cellule de plusieurs centimètres de long née de la naissance de nombreuses cellules.

Un mouvement est causé par la contraction synchrone des fibres composant un muscle strié. Le raccourcissement et l’épaississement de l’ensemble du muscle exerce une traction sur les os auxquels il est rattaché par l’intermédiaire des tendons. Ainsi, les articulations sont mobilisées.

La fibre musculaire

Une fibre musculaire squelettique présente un aspect strié. Cette striation est du à l’organisation moléculaire des myofibrilles constituant le cytosquelette occupant le cytoplasme. En effet, chaque myofibrille est formée d’une série d’unités de 2,5 micromètres de long appelées sarcomères.

Chaque sarcomère est un assemblage de 2 types de filaments de nature protéique (filaments fins d’actine et filaments épais de myosine) disposés parallèlement à l’axe de la myofibrille. Les filaments de myosite occupent la partie centrale du sarcomère. Les filaments d’actinie sont attachés aux stries Z et pénètrent en partie dans la zone centrale, alternant avec les filaments de myosine.

Lors de la contraction musculaire, les sarcomères se raccourcissent de 25% de leur longueur initiale par glissement des filaments d’actinie par rapport aux filaments de myosine. Le sarcomère est donc l’unité structurale et contractile des muscles striés.

La contraction

Le glissement des filaments constitue le mécanisme moléculaire à l’origine de la contraction musculaire. Ce mouvement des myofilaments est couplé à l’hydrolyse de l’ATP qui produit l’énergie nécessaire à ce glissement.

Le filament de myosine possède des « têtes » globuleuses qui peuvent se fixer sur le filament d’actine et se mouvoir le long de ce filament selon une succession d’étapes qui se répètent.

Chaque tête de myosine fixe une molécule d’ATP et catalyse son hydrolyse. Le clivage de l’ATP arme la tête de myosine. L’entrée du calcium dans les cellules permet l’attachement de la tête de myosine sur le filament d’actinie puis son basculement. Les filaments coulissent l’un par rapport à l’autre. La myosine fixe alors une nouvelle molécule d’ATP et se détache alors du filament d’actine. Si la concentration en calcium dans la cellule est suffisante, un nouveau cycle reprend.

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